Uma rotina para o bebê. 24/05/2010
Posted by alessandrapilar in alimentação, dicas, sono.Tags: ajuda para rotina com bebês, alimentação, bebês, como criar rotina para o bebê, dica de rotina para bebê, dicas, EASY - rotina, encantadora de bebês, estruturar rotina para o bebê, mãe de primeira viagem, rotina bebê, rotina easy, rotina para bebês, sono
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Desde que escrevi o post “Todo bebê deve ter uma rotina sim!” em junho do ano passado já recebi mais de 2000 visitas nesse post e ele é o mais popular do blog. Isso demonstra que muitas mães, assim como eu, tem dúvidas quanto à montar uma rotina estruturada para seu bebê. Algumas inclusive comentaram no post sobre isso e pediram que eu descrevesse detalhadamente o que a encantadora de bebês sugere como rotina.
Promessa feita, promessa cumprida! Hoje separei um tempinho para começar uma série de posts sobre a Rotina E.A.S.Y da Tracy Hogg. Como ela separa as rotinas por idade do bebê, vou separar os posts assim também. Hoje começamos a série de posts pelo início: explico um pouco da rotina, as fases do bebê e como começar a estruturá-la para bebês do nascimento até o primeiro mês, aproximadamente. Nos próximos posts relaciono as outras fases: de 6 semanas a 4 meses, de 4 a 6 meses, de 6 a 9 meses e, por fim, o EASY depois dos 9 meses. Espero que essa série ajude outras mães que, como eu, estavam desesperadas sem saber o que fazer com seu bebê. O método da Encantadora de Bebês me ajudou e espero que ajude você também.
Formulando uma rotina estruturada para o bebê!
continue lendo… (mais…)
Nascimento dos dentinhos do bebê 08/09/2009
Posted by alessandrapilar in alimentação, conversa, dicas, filhos, saúde.Tags: alimentação, bebê, conversa, dentes, dentição do bebê, dentinhos dos bebês, desenvolvimento, dicas, dicas e truques, filhos, incômodos, mordedores, nascimento do dente, nascimento dos dentes do bebê, saúde
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Os pediatras são enfáticos em afirmar que o nascimento dos dentes não causam grandes problemas para o bebê, além de gengiva inchada e baba. Mas toda mãe sabe que com o nascimento dos dentinhos podem ocorrer diversos outros incômodos. Esse é um assunto recorrente para toda mãe, pois até o nascimento de todos os dentes de leite vamos ouvir muuuuito falar disso e nos preocupar ainda mais.
Pois então que estamos passando por essa fase chata e incômoda nesse exato momento. E com os dentes rasgando a gengiva do Chico, vieram também muuuita febre e falta de apetite, além de um mau-humor de lascar. Embora o pediatra afirme que uma coisa não tem a ver com a outra, toda vez que algum dentinho começa a aparecer na boca dele, junto temos dois ou três dias de febre, baba, falta de apetite e diarreia. Logo que o dente consegue rasgar a gengiva e despontar tudo passa instantaneamente.
É uma fase normal e que vai passar, mas convém ficar alerta e observar se é isso mesmo que está causando esse transtorno. Em tempos de gripe A, é bom ficarmos de olho quanto aos sintomas que o bebê está apresentando.
A seguir coloquei em tópicos algumas dúvidas comuns das mamães durante essa fase. Se você tiver outra dúvida que não conste no post sobre esse assunto, pergunte. Estamos aqui pra aprender umas com as outras.
- Qual a idade certa pra aparecerem os primeiros dentinhos?
Essa é a pergunta mais comum das mamães e papais. Eu mesma tinha minhas dúvidas. Bom, os primeiros dentes do bebê podem aparecer até os 3 primeiros meses, mas esse período varia de criança para criança. Alguns nascem com dentinhos (muito raro, mas pode ocorrer) e outros demoram até quase um ano para terem seus primeiros dentinhos. Não fique preocupada se o dentinho do seu filho demorar para aparecer, é absolutamente normal.
O Chico teve seu primeiro dentinho aparecendo por volta dos três meses, mas ele só foi despontar realmente lá pelo 5º mês. No início do terceiro mês ele começou a babar muito e tava com a gengiva muito inchada e vermelha.
Outra característica que pode ajudar a mãe a perceber que o dente está vindo é que eles começam a colocar de tudo na boca pra coçar a gengiva. Se achar necessário, compre alguns mordedores, compramos dois tipos para ele nessa fase e foi bem legal, pois ajudava a coçar e aliviava um pouco o incômodo.

Mas pode ser que seu filho não goste tanto assim de produtos comprados como ajudante para coçar a gengiva e escolha objetos dos mais variados para esse fim:

Esse é muuuuito melhor para coçar a gengiva, manhê!

Meu primeiro dentinho tá vindo e quem paga é o pato!
É importante para a mamãe de primeira viagem observar bem os sintomas e estar atenta nesse período, pois ele poderá colocar tudo o que encontrar na boca para aliviar a dor e a coceira.
- Usar ou não medicamento para aliviar a dor?
Bom, na altura muita gente me dizia pra usar um tal produto(*) que promete aliviar esses incômodos. Mas eu questionei o pediatra sobre o uso e ele me informou que o mesmo não é indicado. Ele me disse que o produto não faz nada além de anestesiar o local, o que pode ser um problema para os bebês já que os mesmos podem engasgar com a saliva abundante que o nascimento do dente provoca. Ele me disse, ainda, que a coceira e o incômodo são necessários para esse processo natural e que o fato do bebê coçar com algum objeto não tem o menor problema (claro que devemos oferecer algo seguro para isso, né?). Eu optei por não usar o produto, achei o risco dele maior do que o problema da coceira e do nascimento dos dentes.
- A falta de apetite pode estar relacionada com o nascimento dos dentes?
Sim. Outro grande vilão nessa fase é a falta de apetite. O nascimento dos dentes geralmente é a fase em que o bebê se recusa a comer. E você vai ficando desesperada, pois oferece de tudo e ele rejeita. Fique tranquila, tente oferecer alimentos gelados e frios como frutas, pãozinho e iogurte. Parece que o alimento frio é mais fácil pra eles comerem do que os quentes. Eles aceitam melhor. Logo que o dente sair ele volta a comer normalmente.
- Em quanto tempo nascem os dentinhos?
Outra dúvida das mamães de primeira é sobre a duração do nascimento dos dentinhos. Pois bem, essa fase não costuma durar mais que 3 ou 4 dias. E todos os sintomas (febre, diarreia, falta de apetite, baba, bochechas vermelhas, assadura, coriza, salivação excessiva) também devem cessar nesse período. Por isso devemos estar atentas aos sintomas e sempre levar ao pediatra pra ver se é só isso mesmo o que está acontecendo. Não hesite em ligar para o pediatra se você tiver dúvidas.
- A importância da higiene bucal desde cedo.
É muito importante fazer a higiene bucal do bebê desde o nascimento. Hoje você pode achar nas farmácias uma escovinha que se encaixa no dedo própria pra essa higiene, mas se quiser pode usar uma fraldinha úmida (como nossas avós faziam sem problema ;o)). O importante é o bebê se acostumar com a higiene e com a sua mão na boca dele desde cedo. Vai ser mais fácil ele gostar de escovar os dentes quando for mais velho. Após o nascimento dos dentes devemos começar a escová-los sempre. Depois que nasceram os dentinhos eu usava somente a escova de dentes com água para higienizar. Existe no mercado algumas pastas sem flúor para essa fase (leia a embalagem e veja pra que idade a pasta é indicada), mas eu só comecei a usá-la quando o Chico já estava mais velho (por volta dos 11 meses mais ou menos).
- Qual o tempo entre o nascimento de um dente e o surgimento dos outros?
Esse período também pode variar de criança para criança. No meu caso demorou muuuuito para aparecerem os outros dentinhos. Se aconteceu com seu filhote, não se preocupe que é normal. O Chico ficou com os dois dentinhos de baixo por quase 6 meses. Só então começaram a despontar os de cima. Mas quando esses vem parece que os outros vão se animando e saem um após o outro.

só os de baixo por um bom tempo

com 11 meses vieram os de cima
(Chico já está com 6 dentinhos em cima e 4 bem vistosos em baixo. Fora os dois últimos que estão nesse momento rasgando sua gengivinha de baixo e provocando os mais diversos incômodos. )
E essa semana tivemos todos os sintomas do nascimento de mais dentinhos e como já estou escolada neles logo percebi a causa da febre alta, da irritação, da baba, da falta de apetite e da diarreia. Lá estavam os mais novos companheiros do Francisco, logo ao lado dos primeiros dentinhos que ele ganhou. Depois de três dias de febre e todo o resto, agora já podemos observar os novos amiguinhos bem bonitinhos.
E, segundo reza a lenda, agora eles virão um após o outro. Já estou me preparando para todos eles com muita paciência e calma.
Esse assunto é extenso e muitas outras dúvidas poderão surgir no percurso. Se eu deixei de falar de alguma coisa comente, pergunte. E também participe contando suas experiências nessa fase, é muito importante a sua participação.
bjinhos,
;o)
(*)PS1: resolvi não colocar o nome do produto para o dentinho do bebê, se você decidir usar consulte primeiro o pediatra do seu bebê, ok?
PS2: Todas as fotos desse post são de minha autoria. Se quiser usar em outro lugar, entre em contato comigo, por gentileza!
Amamentação: um momento de intimidade e amor entre mãe e filho 06/08/2009
Posted by alessandrapilar in alimentação, conversa, dicas, filhos, papo pessoal, saúde.Tags: alimentação, amamentação, amamentar, amamentar seu filho, bebê, conversa, dicas, dicas sobre amamentação, filhos, intimidade entre mãe e filho, mitos da amamentação, papo pessoal, papo pessoal sobre amamentação, Rozenlândia, Rozenlândia Baby, saúde, semana da amamentação, semana do leite materno
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Bom, estamos na Semana da Amamentação e eu não poderia deixar de falar sobre esse momento tão mágico e especial.
Muitas mulheres hoje em dia tem dúvidas se vão ou não amamentar seu filho, apesar de saberem da importância do ato costumam ficar preocupadas e criam mitos em suas cabeças sobre esse momento. Eu nunca pensei na hipótese de não amamentar. Mas durante a gravidez ouvia coisas de outras gestantes e até de algumas mães que já tinham passado por isso. Em função disso acho que o “Conversa pra Mãe Dormir” tem que tratar do assunto da visão de uma mãe que passou pela experiência de uma maneira tranquila e maravilhosa.

Francisco concentradíssimo!
Pois bem, o Francisco mamou do momento que saiu do útero até os 11 meses (e era um bezerrinho). E só não está mamando ainda por que meu leite secou e, nas últimas vezes que ofereci pra ele, levei algumas mordidas nada agradáveis.
O fato dele ter mamado tanto foi tão importante para o desenvolvimento dele que pra ter uma ideia ele foi pegar o primeiro resfriado com quase 11 meses de vida. E durou cerca de 2 dias somente!!
Criança amamentada é muito mais saudável, tem pouquíssimos problemas de saúde e se desenvolve muito mais rápido.
Eu sei que algumas mães não amamentam porque não tem leite, e não por que não querem. Aconteceu com uma amiga, que mesmo querendo muito amamentar seu filho não tinha um pingo de leite e teve que oferecer a mamadeira logo cedo.
Eu, ao contrário, era uma “vaca leiteira” e tinha que andar com aqueles absorventes para amamentação ou então molhava toda a roupa – e tinha que trocar várias vezes, pois eles enchiam de leite (mesmo com meu bezerro mamando de 2 em 2 horas, nos dois peitos!).
Alguns mitos sobre amamentação que eu ouvi durante a gravidez:
1. Meus peitos vão cair se eu amamentar!
Bom, mesmo se você não amamentar seus peitos um dia vão cair. É a lei da gravidade, não tem como fugir. O fato de você amamentar não vai acelerar esse processo. Essa é uma das maiores preocupações das mulheres e deveria ser a proteção do seu bebê. Fico impressionada com o fato de uma mulher pensar mais na estética do que na saúde do seu filho.
2. Se não preparar o seio ele vai rachar!
Nem sempre, vai de mulher para mulher. Eu bem que tentei passar a tal da bucha durante o banho, mas doía tanto que desisti. Uma amiga me ensinou a passar uma escovinha de dente no bico, mas a dor também era insuportável e eu desisti logo na primeira tentativa. E quer saber? Meu seio não rachou! Ele empedrou logo que sai da maternidade (acontece com quase toda mamãe) mas com massagem durante o banho e retirando um pouco do leite com uma bombinha voltava logo ao normal. Nada de tão insuportável.
Uma dica que eu dou para a mamãe de primeira viagem é molhar o bico do seio com o próprio leite antes de cada mamada. Essa foi uma dica da médica na maternidade que me ensinou como o bebê deveria pegar o bico e me ajudou durante a primeira mamada. Ela me ensinou que o leite protege o mamilo das fissuras e serve como um hidratante natural evitando as rachaduras. Eu fazia esse procedimento SEMPRE antes dele pegar o bico.
3. Amamentar dói!
Não, amamentar não dói. Ao contrário é um momento delicioso para a mãe e para o filho. A não ser que você esteja com o bico rachado, você não vai sentir nada. Eu confesso que tinha um certo receio de doer, mas, logo na primeira vez, vi que só sentia a “sugadinha” e não doía nada.
4. Meu filho vai ficar com fome se for somente amamentado!
O maior mito de todos. O leite materno é o alimento mais rico e nutritivo para o bebê. Algumas mães acham que, por ser muito ralo, o leite materno não sustenta o bebê.
Mas apesar da aparência ele é rico em nutrientes e tem todos os anticorpos que o bebê necessita para se desenvolver. Se você estiver amamentando, não precisa oferecer nem água para ele, pois o leite suprirá todas as necessidades do pequeno. Só comece a oferecer outros complementos como mamadeira, chá e água se o pediatra indicar que ele precisa.
O leite contém a proteína e a gordura mais adequadas para a criança, tem mais lactose (açúcar do leite) do que os outros leites, vitaminas, ferro, sais, cálcio, fósforo e uma enzima especial (lipase) que digere gorduras, tudo na medida certa. Ao mamar, a criança ainda fortalece a musculatura facial, pois trabalha 28 músculos, o que contribui para o desenvolvimento da fala e da mastigação. O resto é ansiedade da mãe!
Ah! Outra dica é oferecer igualmente os dois seios. O bebê geralmente escolhe um lado preferido e só quer mamar desse lado. Resultado: você fica com um seio gigante, pois está sendo mais estimulado, e o outro meio murchinho. Passei por isso e fica muito estranho. Começava então a amamentar no lado que ele não gostava muito e depois virava para o lado que ele gostava mais. Conseguia, dessa forma, equilibrar as coisas e não ficava de peito caído!!! hehe
O ato de amamentar é um momento único e especial. Não dói nada e é uma sensação indescritível para mãe e bebê. Um momento de total intimidade e contato, onde você e seu bebê tornam-se UM, novamente.
Eu aconselho a todas as mães que façam de tudo para ter esse momento com seus filhotes.
Bjinhos,
;o*
Como manter uma rotina com o bebê nas férias? 19/07/2009
Posted by alessandrapilar in alimentação, conversa, dicas, educação, filhos, papo pessoal.Tags: alimentação, bebê, como manter rotina do bebê nas férias, conversa, dicas, dicas e truques, educação, férias, férias com bebês de um ano, filhos, papo pessoal, rotina de bebê nas férias, viajar com bebê
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Essa pergunta sempre vem à mente quando saímos de férias, não é mesmo? Em férias devemos criar uma rotina diferente da que estamos acostumados com o bebê, afinal são vários programas que normalmente não faríamos e os horários ficam um pouco malucos. Eu tento não fugir tanto assim da rotina dele pra não bagunçar tudo e me atrapalhar quando voltarmos pra casa, mas é claro que às vezes fica bem complicado não fugir da rotina e perder os horários.
O primeiro problema é acordar cedo quando estamos de férias, pois geralmente vamos dormir lá pelas 3 da madruga, quase sempre. Claro que ele capota bem antes disso, mas bem mais tarde do que está acostumado a dormir em casa. Mesmo assim lá pelas 9 ou 10 horas ele já está no berço. E claro que no máximo às 8:30h da manhã está em plena atividade. E eu estou pregada essa hora. E tenho que me virar nos 30 pra começar o dia, madrugando.
Então a dica que eu dou para você que está saindo de férias com seu bebê é:
- Tente adaptar seus programas de férias para que ele não fuja tanto da rotina do pequeno em horários e alimentação (principalmente);
- Pense em programas que possam ser feitos com toda a família (não dá pra encarar uma asa-delta com um bebê né ?), seja sensato;
- Se for para algum bar ou restaurante, avalie se lá terá algo que o bebê possa comer, não comece a oferecer todo o tipo de junk food pois não vai ser bom pra ele. Claro que toda regra tem exceções e você pode quebra-la vez ou outra (O Francisco anda apaixonado por batata-frita, aiai), mas como o bebê ainda está se adaptando ao mundo que nos cerca tente não mudar muito o ritmo alimentar dele. Se for em algum lugar que você não tem certeza se ele poderá comer algo saudável, leve de casa. Aquelas sopas e papinhas de frutas prontas são ótimas opções para situações como essa, tenha sempre uma no armário para esses dias.
São algumas dicas simples mas que podem ajudar às mamães de primeira viagem. Se você teve alguma experiência sobre esse assunto, conte-nos. Vamos adorar trocar impressões sobre o assunto.
Mas o mais importante é que toda a família esteja conectada e crie um ambiente harmonioso para que o bebê possa também curtir dias diferentes.
Logo volto com mais.
Bjinhos
;o)
07/07/2009
Eu tive Diabetes Gestacional. 20/06/2009
Posted by alessandrapilar in alimentação, conversa, papo pessoal, saúde, Uncategorized.Tags: alimentação, conversa, diabetes, diabetes gestacional, dieta, filhos, gestação, gravidez, papo pessoal, saúde, Uncategorized
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Sim, o fantasma de muitas gestantes aconteceu comigo. Eu tive diabetes gestacional no 7º mês de gestação.
Descobri por acaso, num exame de rotina. Fui fazer a eco e o médico me olhou sério. Meu coração parou por uns instantes, o que foi? O que aconteceu? Tá tudo bem com meu filho? Sabe aqueles médicos brutos que não tem o menor jeito pra tratar as pessoas? Era o próprio. Ele bem seco falou: teu líquido amniótico está aumentado, pode ser diabetes gestacional.
Diabetes Gestacional? Como assim? Mas eu não tive nem enjoo até agora? Como de repente tenho diabetes? Foi um susto. Cheguei em casa e fui pra internet ler tudo sobre o assunto.
Eu tava com o nível de açúcar acima do normal. Nada de alarmante, mas tava. Fiz os exames que pediram e comecei a fazer pré-natal em dois lugares toda semana. Consulta no posto e diretamente na maternidade. O mais estranho é que eu não sentia nada.
A médica me recomendou fazer uma dieta, retirar todos os doces e carboidratos. Aiai e eu que só estava com desejo de comer macarrão não vou poder mais? Não acredito.
Pra evitar ter que tomar remédio, encarei a dieta no mesmo dia. E comia muita salada, muita fruta ácida. E nada de macarrão, pão e doce. E quando não pode, daí você sente vontade né? Pois eu sonhava com um prato de macarrão, com bolos de todos os tipos. Eles dançavam na minha frente fazendo coreografia.
Lendo sobre o assunto descobri que com diabetes pode ser preciso uma cesárea, já que normalmente o bebê é muito grande. Isso me preocupava um pouco, pois eu queria o parto normal. E outra preocupação era passar a diabetes para o bebê. Outro problema para a gestante com diabetes pode ser o aumento da pressão arterial, muito perigosa nos últimos meses de gestação, podendo até causar um parto prematuro.
O mais importante é descobrir o problema e se cuidar. Procure um médico, faça os exames, faça a dieta que ele recomendar (não vá seguir dieta de outras grávidas hein? Cada pessoa tem um metabolismo diferente e deve ter uma dieta própria recomendada pelo médico).
Mas fique tranquila. E procure se alimentar de 3 em 3 horas. O ideal é não passar tanto tempo sem nada no estômago.
Francisco nasceu saudável, de parto normal e sem diabetes (essa era minha maior preocupação) . E logo que ele nasceu o meu nível de açúcar no sangue se normalizou. As coisas são assim.
Então se você descobriu também que tem Diabetes Gestacional, fique tranquila e vá no seu médico. Ele vai te tirar todas as dúvidas e escolher qual o melhor tratamento para o seu caso.
Mas não se assuste, quanto mais tranquila estamos mais a gravidez acontece de forma natural e sem maiores complicações.
.É isso.
bjinhos
;o)
Doutor, meu filho não come!!! 17/06/2009
Posted by alessandrapilar in alimentação, conversa, dicas, filhos, papo pessoal, saúde.Tags: alimentação, bebê, comida, conversa, dicas, filhos, médico, papo pessoal, pediatra, peso, saúde
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Quantas vezes será que um pediatra ouve isso em anos de profissão? Milhares, milhões, trilhões de vezes ou até mais.
Pois eu não fugi a regra, hoje levei Francisco ao tio Mário e fiz o mesmo apelo desesperado de tantas outras mães por aí. O paciente tio Mário olhou bem pra minha cara, e pra pança rica de meu rebento e disse: Calma, mãe. Mas o que você quer dizer com não come.
Eu já perdendo a paciência disse: NÃO COME NADA, não come simplesmente, rejeita tudo o que vê e inclusive as coisas que ele adora e sempre adorou como frutas, danoninho, pão. Tudo bem ele rejeitar sopa (deve ser um saco comer sopa meses e meses sem fim), MAS PÃOOOOO??? Ele simplesmente ama pão. E foi uma das primeiras palavras da vida dele, apontava a sacola e dizia de boca cheia PÃÃÃO.
Pois bem, Francisco está na fase de não comer, pra total desespero meu, do pai e da vó, claro. Entre um mar de serás vem tudo na cabeça: será que ele não tá com febre? Será que o dente tá nascendo? Será que ele enjoou da comida? Será que ele come se eu dançar o “tcham”? (Opa isso não né? Desespero de mãe tem limite). Hoje até pensamos que ele poderia ter vermes. Antes de tascar licor de cacau no pequeno corremos pro tio Mário (não é aquele tá?).
Daí que o pediatra apertou daqui, examinou dali, observou a garganta, ouvido, nariz, pernas, cutucou até não poder mais (mas não pensem que com toda essa facilidade, foi preciso o pai e eu segurando muito firme para conseguir todo esse minucioso exame e com o Francisco fazendo uma cena digna de dramalhão mexicano) e pesou, mediu e mandou vestir o moleque. Intermináveis minutos de silêncio do médico e vem a resposta:
- Ele tá ótimo, fora esse resfriadinho ele simplesmente não tem nada. E digo mais: foi o mês que ele mais ganhou peso até hoje.
Nós dois com caras de bocó olhamos pro médico sem entender e questionamos: Ele não tem nada? Como assim ele não tem nada? Dever ter alguma coisa, pois ele não come! Cutuca de novo aí que deve ter alguma coisa.
- Criança come só o que quer, quando e como quer. Fome ele não vai passar, podem ficar tranquilos. Quando ele tiver fome vai comer.

Francisco contemplando
E no mês que o Francisco não comeu foi o mês que ele mais engordou. Dá pra entender?
Acho que é pira de mãe, que quer enfiar comida na criança a cada 5 minutos.
Se seu filho, como o meu, também não come leve ele ao pediatra e examine as causas: pode ser uma dor de dente, ou um resfriadinho ou mesmo uma dor de barriga. Mas também pode não ser nada. Pode ser somente fase. E se for só isso basta rezar pra passar logo e torcer que ele volte a gostar de feijão, arroz e comida de gente. hehe.
.É isso.
Todo bebê deve ter uma rotina sim! 06/06/2009
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Atenção Mamães (e Papais) que chegaram hoje aqui:
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O maior erro dos pais de primeira viagem é não criar uma rotina para o seu bebê. Sei, por experiência, que isso é terrível para eles e para nós pais que estamos totalmente cansados nesses primeiros meses e vamos viver em função da criança.
Primeiro dia em casa, bebê no colo, muito cansaço dos 9 meses de incômodos físicos e alimentares. De repente você não tem que cuidar só de si, mas de um pacotinho indefeso que faz xixi e cocô a cada hora e mama de 2 em 2 horas. Vivo numa cidade fria e Francisco nasceu em abril (pra nós aqui o início do friozinho) e pra piorar começou a esfriar de verdade.
Levantar durante a madrugada já é difícil, imagina fazer isso com frio e cansada como eu estava. Pronto, foi a gota d’água pra eu não colocar o bichinho numa rotina. E prontamente ele sacou e me fez entrar em sua rotina. Mamava a toda hora e dormia no peito. E eu estava esgotada.
Nas primeiras semanas foi isso o tempo todo e logo ele já estava acostumado a essa nova rotina totalmente louca. Não dormia nada durante o dia e por isso mamava o tempo todo e também não dormia quase nada durante a noite, o que o deixava estressado e cansado.
Preciso dizer que virei um zumbi? Andava me arrastando pela casa. Arrancando os cabelos literalmente. E foi assim nossos primeiros meses de convivência e aprendizado. Ele rejeitava terminantemente o berço e só queria dormir no aconchego do colo. Depois começaram as terríveis cólicas (falaremos disso num outro post). E a casa era um berreiro sem fim.
E todo mundo dizia: quando ele dormir, dorme também. Fácil falar, mas como fazer isso? Quando ele dormia (o que era bem raro) eu ía tomar banho, fazer comida, lavar e passar as roupinhas dele e essas coisas que não se fazem sozinhas ou por um passe de mágica. Acho que esse tipo de conselho só funciona pra quem tem empregada em casa, pois daí você não tem esses outros afazeres.
Nessa hora a rotina que eu não tive paciência pra fazer no começo me fez muita falta.
Lá pelos 3 meses, num dia de total desespero, onde eu já não sabia mais o que fazer fui pra internet buscar uma alternativa. Foi então que eu descobri o livro “A Encantadora de Bebês resolve todos os seus problemas” de Tracy Hogg e Melinda Blau**. Opaaaa… essa “Encantadora” TEM que me ajudar. Eu tava topando tudo, e encantamentos já começavam a fazer parte da minha lista de ideias do que fazer, mas torcia pra não ter que correr atrás de uma galinha preta pois eu tenho um certo receio desse bicho.
Mas não, a Tracy não faz poções mágicas, nem te ensina receitas de simpatias com galho de arruda e essas coisinhas. O Encantamento dela é outro e funciona.
De maneira bem simples e eficaz ela ensina técnicas pra você colocar o bebê na linha, ou seja, numa rotina estruturada que ela chama de E.A.S.Y. (Eating ou Alimentação – Activity ou Atividade – Sleeping ou Sono e You – VOCÊ). Mas de Easy não tem nada, é difícil e você tem que ter persistência, ainda mais se o bebê já estiver fora da rotina por muito tempo. Basicamente a técnica diz que os bebês precisam de um rotina cíclica contendo essas 3 etapas em sequência. E pra cada etapa do bebê deve ser seguida uma rotina diferente, pois bebês mais novos devem se alimentar mais vezes do que os mais velhos.
Os pais devem ter persistência e seguir a rotina que ela ensina. Devem se cuidar pra não sair da rotina, pois o bebê logo vai se acostumar com ela e você vai ficar mais livre e tranquila. Segure a tentação de deixar o bebê fazer o que quer e quando quer. Tente controlar também as visitas em casa, pra não estressar o bebê e você, pois visita é bom mas quando a gente tem um bebê em casa é muito cansativo. Não tenha vergonha de conversar com seus amigos e familiares e explicar que está tentando estruturar uma rotina pra seu filho, com certeza eles vão entender o momento de vocês e respeitar. Quem já foi pai e mãe sabe como são as primeiras semanas e até os primeiros meses, e com certeza vão esperar o bebê crescer um pouquinho para visitá-lo.
E, principalmente, tenha certeza que realmente essa é uma FASE, complicada, estressante, cansativa, que parece que não vai terminar nunca. Mas de repente PASSA. E você vai ter mais uma história pra contar como eu estou fazendo hoje.
Espero ter ajudado um pouco com a dica de hoje. E se você teve outro tipo de experiência sobre esse assunto e quiser compartilhar, fique à vontade. Vou adorar.
bjinhos,
**Não, esse post não é patrocinado, nem estou ganhando nada para falar do livro. Eu comprei o livro sim e não obtive desconto por escrever sobre ele.
Para quem pediu, aqui o primeiro post da Série sobre a Rotina EASY! Leia!










