Todo bebê deve ter uma rotina sim! 06/06/2009

Atenção Mamães (e Papais) que chegaram hoje aqui:

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O maior erro dos pais de primeira viagem é não criar uma rotina para o seu bebê.  Sei, por experiência, que isso é terrível para eles e para nós pais que  estamos totalmente cansados nesses primeiros meses e vamos viver em função da criança.

Primeiro dia em casa, bebê no colo, muito cansaço dos 9 meses de incômodos físicos e alimentares. De repente você não tem que cuidar só de si, mas de um pacotinho indefeso que faz xixi e cocô a cada hora e mama de 2 em 2 horas. Vivo numa cidade fria e Francisco nasceu em abril (pra nós aqui o início do friozinho) e pra piorar começou a esfriar de verdade.

Levantar durante a madrugada já é difícil, imagina fazer isso com frio e cansada como eu estava. Pronto, foi a gota d’água pra eu não colocar o bichinho numa rotina. E prontamente ele sacou e me fez entrar em sua rotina. Mamava a toda hora e dormia no peito. E eu estava esgotada.

Nas primeiras semanas foi isso o tempo todo e logo ele já estava acostumado a essa nova rotina totalmente louca. Não dormia nada durante o dia e por isso mamava o tempo todo e também não dormia quase nada durante a noite, o que o deixava estressado e cansado.

Preciso dizer que virei um zumbi? Andava me arrastando pela casa. Arrancando os cabelos literalmente. E foi assim nossos primeiros meses de convivência e aprendizado. Ele rejeitava terminantemente o berço e só queria dormir no aconchego do colo. Depois começaram as terríveis cólicas (falaremos disso num outro post). E a casa era um berreiro sem fim.

E todo mundo dizia: quando ele dormir, dorme também. Fácil falar, mas como fazer isso? Quando ele dormia (o que era bem raro) eu ía tomar banho, fazer comida, lavar e passar as roupinhas dele e essas coisas que não se fazem sozinhas ou por um passe de mágica. Acho que esse tipo de conselho só funciona pra quem tem empregada em casa, pois daí você não tem esses outros afazeres.

Nessa hora a rotina que eu não tive paciência pra fazer no começo me fez muita falta.

Lá pelos 3 meses, num dia de total desespero, onde eu já não sabia mais o que fazer fui pra internet buscar uma alternativa. Foi então que eu descobri o livro “A Encantadora de Bebês resolve todos os seus problemas” de Tracy Hogg e Melinda Blau**. Opaaaa… essa “Encantadora” TEM que me ajudar. Eu tava topando tudo, e encantamentos já começavam a fazer parte da minha lista de ideias do que fazer, mas torcia pra não ter que correr atrás de uma galinha preta pois eu tenho um certo receio desse bicho.

A Encantadora de Bebês resolve todos os seus problemas

Mas não, a Tracy não faz poções mágicas, nem te ensina receitas de simpatias com galho de arruda e essas coisinhas. O Encantamento dela é outro e funciona.

De maneira bem simples e eficaz ela ensina técnicas pra você colocar o bebê na linha, ou seja, numa rotina estruturada que ela chama de E.A.S.Y. (Eating ou Alimentação – Activity ou Atividade – Sleeping ou Sono e You – VOCÊ). Mas de Easy não tem nada, é difícil e você tem que ter persistência, ainda mais se o bebê já estiver fora da rotina por muito tempo. Basicamente a técnica diz que os bebês precisam de um rotina cíclica contendo essas 3 etapas em sequência. E pra cada etapa do bebê deve ser seguida uma rotina diferente, pois bebês mais novos devem se alimentar mais vezes do que os mais velhos.

Os pais devem ter persistência e seguir a rotina que ela ensina. Devem se cuidar pra não sair da rotina, pois o bebê logo vai se acostumar com ela e você vai ficar mais livre e tranquila. Segure a tentação de deixar o bebê fazer o que quer e quando quer. Tente controlar também as visitas em casa, pra não estressar o bebê e você, pois visita é bom mas quando a gente tem um bebê em casa é muito cansativo. Não tenha vergonha de conversar com seus amigos e familiares e explicar que está tentando estruturar uma rotina pra seu filho, com certeza eles vão entender o momento de vocês e respeitar. Quem já foi pai e mãe sabe como são as primeiras semanas e até os primeiros meses, e com certeza vão esperar o bebê crescer um pouquinho para visitá-lo.

E, principalmente, tenha certeza que realmente essa é uma FASE, complicada, estressante, cansativa, que parece que não vai terminar nunca. Mas de repente PASSA. E você vai ter mais uma história pra contar como eu estou fazendo hoje.

Espero ter ajudado um pouco com a dica de hoje. E se você teve outro tipo de experiência sobre esse assunto e quiser compartilhar, fique à vontade. Vou adorar.

bjinhos,

**Não, esse post não é patrocinado, nem estou ganhando nada para falar do livro. Eu comprei o livro sim e não obtive desconto por escrever sobre ele.

Para quem pediu, aqui o primeiro post da Série sobre a Rotina EASY! Leia!